高山裝備清單

★衣褲

排汗衣2

排汗褲2

刷毛衣1

羽絨外套1

雨衣或Gore-tex外套1

雨褲1

運動bra & underwear2

襪2

★穿戴

圓盤帽

保暖帽

防曬大口罩

頭巾

眼鏡2、太陽眼鏡

護膝

綁腿

粗布手套

防水手套

登山杖2

登山鞋

拖鞋

★睡眠

睡袋

睡墊

露宿袋

★包

大背包

攻頂包

背包套

頭燈

電池2

大垃圾袋

★食器

水袋

保溫瓶

筷子

水果刀

個人鍋

爐頭

瓦斯

擋風板
咖啡杯

★個人衛生用品

藥品

彈性綁帶

防曬護唇膏

防曬乳

衛生紙

濕紙巾

衛生棉條

衛生棉
牙刷、牙膏、牙線

★其他

身份證

健保卡

照相機、電池

手機、電池

登山錶

指北針

地圖

行程表

筆

哨子

防水夾袋
扇子

★食

水果
營養棒

巧克力棒
保礦力粉

酸梅
咖啡